为助力青少年儿童树立科学健康观念，培养良好生活习惯，潍坊科技学院小百合志愿服务队于2025年7月9日开展2025年关爱行动“七彩假期”专项志愿服务。本次活动主题聚焦“夏日逐光寻健康，童趣飞扬共成长”，以知识宣讲、趣味游戏为载体，为青少年健康成长注入活力。

活动现场，知识宣讲环节率先启动。“食色大冒险，健康初体验”板块中，团队成员以红、绿、蓝紫等色系食物为切入点，开启一场奇妙的“食物色彩”探秘之旅。红甜椒、菠菜、紫葡萄等食材，通过PPT直观呈现，搭配“食物色彩与健康关联”科普，给青少年打开一扇认识均衡饮食价值的新窗口。

猜谜语互动时，“兄弟生来十五个，围成一圈团着坐，天天早起刷干净，个个都是白牙哥”等谜面抛出，引发了中小学生的参与热情，在趣味竞猜中，深化健康饮食认知，使得均衡饮食的理念悄然在心底扎根。

牙齿健康板块，开启“护牙大作战，齿间小卫士”行动。志愿者通过动画演示、动作示范，细致拆解巴氏刷牙法步骤，生动解析龋齿形成、护牙误区等知识。“每日刷牙次数”“正确刷牙时长”等问答环节，通过一场场知识小闯关，中小学生在参与过程中进行知识复盘，强化护牙行为意识，争做“齿间健康小卫士”。

趣味游戏环节引发活动高潮。“健康大传递，默契大挑战”中，“刷牙”“游泳”等关键词，经青少年肢体语言创意演绎，开启一场“健康密码”破译战。在团队协作传递中，大家彼此揣摩、模仿，完成知识传递与理解深化，笑声与思考声交织，使得健康知识在互动里“活”起来。

“健康跳跳跳，通关小达人”将健康知识嵌入棋盘路径，融合答题、运动挑战。青少年掷骰子决定步数，随机触发“每日应刷几次牙”等知识问答或“30秒跳绳挑战”运动任务。在竞速通关中，他们沉浸式模拟健康行为实践，强化“知—行”转化，争当“健康通关小达人”。

活动尾声，小百合志愿服务队成员为参与本次活动的中小学生颁发定制奖品，结合知识复盘与行为倡议，鼓励持续践行健康生活方式。此次活动，团队创新健康科普形式，实现知识传递与行为引导双重目标。后续，团队将深化“健康+”活动模式，聚焦青少年健康需求，设计多元实践场景，为筑牢青少年健康成长基石持续赋能，将“七彩假期”转变为健康习惯养成的成长场域。