为深入了解学习习近平新时代中国特色社会主义思想，2024年7月30日，潍坊科技学院马克思主义学院小百合专业助学团队带着满满的爱心与责任走进寿光市三元朱村，为该村的青少年举办了一场别开生面的身心健康知识讲解活动。此次活动旨在通过一系列寓教于乐的互动环节，帮助其树立正确的健康观念，增强自我认知与情绪管理能力，促进他们全面健康发展。

上午九时，活动在三元朱村活动室正式拉开帷幕。首先，团队成员利用精心制作的PPT，为青少年带来了三场生动有趣的讲解。第一环节聚焦于“眼睛保护健康”，通过形象直观的图文展示和互动问答，让青少年了解到保护视力的重要性以及科学的用眼方法，引导他们在日常学习和生活中注意用眼卫生，远离近视的困扰。紧接着，团队转入了“日常生活健康常识”的分享，内容涵盖了个人卫生、环境卫生以及预防常见疾病的小知识。通过有趣的案例分析和实际操作演示，他们不仅增长了见识，还学会了如何在日常生活中养成良好的卫生习惯，为健康成长打下坚实基础。

随后团队又带领青少年进入了“饮食健康”的世界。通过展示均衡膳食的金字塔模型，讲解各类食物的营养价值及合理搭配的原则，激发了青少年对健康饮食的兴趣和认识。现场还设置了“小小营养师”游戏，让青少年在轻松愉快的氛围中学会了如何为自己设计一顿营养丰富的餐食。

活动的重头戏——心理健康之“撕纸游戏”在下午三点准时开始。在这个环节中，团队成员首先引导青少年闭上眼睛，根据指令撕出不同的形状，然后睁开眼睛相互比较展示。游戏结束后，团队通过讨论引导青少年认识到，即使是同一个指令，由于每个人的理解和执行方式不同，结果也会千差万别。这一环节深刻揭示了人与人之间沟通与交流的重要性，鼓励青少年在遇到与同学间的矛盾时学会换位思考，培养稳定健康的情绪与心理状态。

整个活动在欢声笑语中圆满结束，青少年不仅收获了丰富的身心健康知识，更在互动中感受到了来自社会的关爱与温暖。潍坊科技学院马克思主义学院小百合专业助学团队的此次行动，不仅为三元朱村送去了实实在在的帮助，也为推动乡村青少年儿童身心健康教育事业的发展贡献了一份力量。